自炊で、わたしを生きる

空気を読んで、出すぎず、目立たず、波風立てずに生きる。

それが、賢く、上手な生き方だと思われていた時代がありました。

実際、それで上手くやってこられた。仕事も、人間関係も、なんとか回ってきた。

でもいま、その生き方が、じわじわと苦しくなってきています。

「正解通りに生きる」が、通用しなくなった。

情報はあふれ、選択肢は無限に増え、「これが正解」という答えが、どこにもない時代になりました。

キャリアも、働き方も、生き方も、

誰かが決めた正解に従っていれば安心、という時代は終わりつつあります。

これからの時代に必要なのは、

自分を理解すること。

自分の意見を持つこと。

自分の選択で人生を生きること。

それができる人が、これからの時代を自分らしく謳歌していけるでしょう。

しかし、長年「まわりに合わせること」を続けてきた人には、それがひどく難しく感じられます。 

自分が何を感じているのか、わからない。

自分が何をしたいのか、わからない。

自分の意見を出していいのか、自信が持てない。

それは、あなたが弱いのでも、おかしいのでもありません。

ただ、「わたしを生きる」練習をしてこなかっただけです。

変わるために、難しいことは何もいらない。

「わたしを生きる」と聞くと、

何か大きな決断や、特別なことが必要に思えるかもしれません。

でも、そうじゃない。

変化は、頭で考えるところからではなく、小さな行動の積み重ねから、起きます。